S’ACCEPTER : Le début d’un épanouissement personnel

L’Acceptation de Soi : Clé de l’Épanouissement Personnel L’acceptation de soi est un processus essentiel dans le développement personnel et le bien-être émotionnel. Cela implique de reconnaître et de comprendre ses propres pensées, émotions, forces et faiblesses sans jugement excessif ou auto-critique. C’est un état d’esprit où l’on embrasse pleinement sa propre identité, avec toutes […]

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Découvrez la psychodermatologie !

Nos émotions à fleur de peau ! Avez-vous déjà entendu parler de la psychodermatologie ? La psychodermatologie est l’alliance de 2 médecines que nous connaissons tous : la psychologie et la dermatologie. Cette médecine s’intéresse essentiellement au lien entre la peau et les émotions grâce à des thérapies cognitives et comportementales. Cette pratqiue a pour

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Tea Tribes x RESSOURCE Corps-Mental : L’interview bien-être

Nous sommes heureuses de vous présenter aujourd’hui notre partenariat avec Tea Tribes, maison de thés et infusions ethnobotanistes, inspirée de rituels ancestraux, aux propriétés bienfaisantes et goûts uniques. Dans le cadre de ce partenariat, nous voulions réaliser une interview afin de mieux vous faire découvrir la marque. Quelle est l’histoire de TEA TRIBES ? TEA

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RESSOURCE Corps-Mental : de la beauté holistique à la beauté thérapie

La beauté holistique… Un concept devenu tendance et porté par la presse féminine depuis quelques années mais qu’en est-il concrètement de sa compréhension par les femmes ? Et pourquoi ne pas aller encore plus loin et parler de beauté thérapie ?Si nous avons appris depuis ces dernières années à prendre soin de notre peau, à adopter les

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Automne

3 astuces naturelles pour éviter la dépression saisonnière

La dépression saisonnière, une expression qui peut décrire une gravité différente d’une personne à l’autre. Du petit coup de blues au trouble affectif saisonnier (qui nécessite alors un suivi médical), il est fréquent qu’on ne se sente pas dans notre assiette en cette période. Sachez que c’est normal mais, surtout, qu’il est possible d’y remédier

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