Programme en Gestion du Stress
En 1 mois réduisez significativement votre stress !
Ce programme permet d’acquérir les clefs d’une meilleure gestion personnelle et/ou professionnelle du stress pour gagner en sérénité et en mieux-être au quotidien.
Ce programme comporte
Analyser le niveau de stress et des exercices pratiques de sophrologie
Un carnet de coaching
Un cahier d’exercices et un journal de bord qui guide tout au long du programme
3 SOPHRO MASQUES®
Un masque-soin et sa séance de sophrologie pour ancrer les bénéfices des ressources travaillées
345.00€
Ce programme permet de travailler sur 3 points essentiels
- Analyser le niveau de stress : 2 tests en début et en fin de programme ce qui permet de mesurer le progrès effectué
- Comprendre comment le stress agit sur le corps, les émotions et le mental
- Travailler sur soi-même pour modifier ses comportements et s’armer pour faire face aux prochaines situations de stress
Les préconisations de la marque
Pour une efficacité maximale, ce programme est à faire sur 1 mois.
(Estimation du temps à consacrer : environ 1h30 tous les 10 jours comprenant une vidéo, une ressource et un SOPHRO MASQUE®)
Découvrez un court extrait
Programme vidéo en gestion du Stress
Le programme comprend
1er test — Analyse du niveau de stress au départ du programme.
1er module — Comprendre comment le stress agit dans le corps (2 exercices de sophrologie sur l’évaluation des tensions et 2 exercices d’apaisement par la respiration).
2ème module — Mieux gérer ses émotions grâce à la préparation matinale pour générer des énergies positives avant de commencer la journée (3 exercices de sophrologie sur le relâchement profond avec la visualisation positive).
3ème module — Comprendre l’influence de nos pensées sur le stress (Mobiliser et influencer son mental ainsi que réorienter ses pensées en transformant sa posture).
2ème test — Analyse du niveau de stress à la fin du programme.
Votre Carnet de Coaching stress émotions positivité
Ce carnet est à la fois un cahier d’exercices et un journal de bord qui vous accompagnera tout au long de votre parcours
IL PERMET DE :
— Travailler sur ses propres difficultés face au stress et de développer ses ressources propres.
— Trouver et/ou retrouver les ressources dont nous dépendons : le Corps, les Émotions et le Mental.
Ayant pour but de ne plus subir le stress et gagner en sérénité.
DÉTAIL DES 3 RESSOURCES TRAVAILLÉES :
— Ressource n°1 : Le corps – Apaiser le corps pour retrouver le calme
— Ressource n°2 : Les émotions – Mieux gérer ses émotions
— Ressource n°3 : Le mental – Réorienter positivement ses pensées
SOPHRO MASQUES®
Trois masques-soin + séances audios de sophrologie d’une durée de 30 minutes se rapportant aux différentes thématiques abordées pour ancrer les bénéfices de chaque ressource travaillée.
La composition du masque soin Beauté Calme
Acide Hyaluronique
Présent naturellement dans la peau, il diminue avec le temps. Cet actif hydrate la peau en retenant l’eau et améliore son élasticité́.
Actif Résistress®
Présent naturellement dans la peau, il diminue avec le temps. Cet actif hydrate la peau en retenant l’eau et améliore son élasticité́.
Hydrolat de rose
Reconnu pour ses vertus apaisantes et anti-oxydantes sur la peau ainsi que pour calmer le stress et les tensions nerveuses.
La composition du masque soin Beauté Positive
Acide Hyaluronique
Présent naturellement dans la peau, il diminue avec le temps. Cet actif hydrate la peau en retenant l’eau et améliore son élasticité́.
Actif Neurophroline®
Provenant de l’Indigo sauvage, une plante utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses bienfaits sur la peau, elle active également la libération d’un neuropeptide calmant naturel agissant sur l’humeur.
Duo Citron-Vitamine C
Permet de réveiller les teints ternes et fatigués. Le parfum léger et pétillant stimule agréablement votre sens olfactif pour vous accompagner dans l’immersion de votre séance de sophrologie associée.
Sophro Masque n°1 – D-stress
Sophro Masque n°2 – Libération des tensions
Sophro Masque n°3 – Regain d’énergie
Naturel
Masque-soin en biocellulose (matériau 100% naturel), imprégné de 10ml de sérum à 93% d’ingrédients d’origine naturelle pour une hydratation optimale en 30min.
Fabrication française
Le masque-soin est conçu dans un laboratoire en Bretagne. Le packaging est réalisé dans une imprimerie du 18e arrondissement à Paris.
Sophrologues certifiés
Les Sophro Coaching sont réalisés par des sophrologues certifiés RNCP et ont été spécialement conçus pour une efficacité corps et mental optimale.
Innovation prouvée
Brevet déposé avec une notification positive au niveau européen. Une efficacité peau/mental prouvée par tests scientifiques et d’usage dans un laboratoire spécialisé parisien.
L’avis de notre experte
La gamme Beauté Calme va vous permettre de renforcer visiblement votre sérénité au quotidien.
Grâce aux différents Sophro Coaching associés au masque-soin repulpant et apaisant, vous pourrez progressivement ressentir les bénéfices de sérénité au travers :
- de la possibilité de vous relaxer profondément, de vous ressourcer, de vous libérer de vos tensions physiques et mentales, de retrouver un bien-être intérieur
- d’une nouvelle capacité à lâcher prise et prendre du recul face aux situations stressantes
FAQ
Besoin de renforcer visiblement votre sérénité au quotidien ? De repulper et apaiser votre peau ? Dirigez-vous vers la gamme Beauté Calme.
Besoin de renforcer visiblement votre positivité, votre énergie, votre confiance ? De repulper et donner de l’éclat à votre peau ? Dirigez-vous vers la gamme Beauté Positive.
Ensuite, sélectionnez le Sophro Coaching qui conviendra à votre besoin physique et mental. Vous pouvez retrouver sur nos pages produits le descriptif détaillé de chaque Sophro Coaching afin de vous aider dans votre choix.
Sur le site ressourcecm.com, cliquez sur « Accès Sophro Coaching ».
Créez ou connectez-vous à votre compte client.
Rentrez votre code d’accès à votre Sophro Coaching situé dans l’enveloppe de votre SOPHRO MASQUE®.
Retrouvez votre Sophro Coaching juste en dessous !
Une fois votre Sophro Coaching activé, celui-ci est valide durant 1 mois.
Sur ce mois vous pouvez donc :
Faire votre SOPHRO MASQUE® : Une séance audio de sophrologie de 30 minutes à écouter lors de la pose du masque-soin.
Suivre votre protocole d’exercices complémentaires pour atteindre le but recherché.
Pour une efficacité peau/mental optimale, il est conseillé de réitérer l’expérience complète du SOPHRO MASQUE®. Pour cela, rendez-vous dans votre compte client afin de profiter des recharges du masque-soin à faire sur le mois de validité de votre séance audio de sophrologie.
L’équipe RESSOURCE Corps-Mental vous offre la livraison en France.
Chez RESSOURCE Corps-Mental, la réactivité est notre mot d’ordre. Nous estimons donc le délai standard de livraison de 48h à 72h environ.
Le masque-soin en biocellulose est à usage unique. Il contient 10 mL de sérum concentré qui va être, en 30min, totalement absorbé par votre peau.
Si vous désirez réitérer l’expérience complète du SOPHRO MASQUE® sur le mois de validité de votre séance audio de sophrologie, rendez-vous dans votre espace client pour vous procurer des recharges du masque-soin.
Dans votre Sophro Coaching, situé dans votre espace client, vous retrouverez :
- Une séance de sophrologie spécialement conçue pour atteindre un niveau de détente, de stimulation cérébrale et de biodisponibilité cellulaire optimale en 30 min. Cette séance audio est à écouter pendant la pose de votre masque-soin.
- Un protocole d’exercices complémentaires de sophrologie, élaboré pour atteindre le but recherché en 1 mois.
Si vous désirez réitérer l’expérience complète du SOPHRO MASQUE® sur le mois de validité de votre séance audio de 30 minutes, rendez-vous dans votre espace client pour vous procurer des recharges du masque-soin.
Oui, il convient à tout type de peau même les plus sensibles. Convient aussi aux femmes enceintes.
Les séances audios de sophrologie durent en moyenne 30 minutes.
Tout à fait ! Il vous suffit d’en faire la demande à l’adresse suivante contact@ressourcecm.com
Nous vous mettrons alors en contact avec l’un de nos coachs Ressource&Moi qui se fera un plaisir de vous accompagner dans votre expérience.
Tous les Sophro Coaching existent en version anglaise. Il vous suffit de sélectionner le drapeau anglais situé en haut à droite de votre écran afin d’accéder à la version anglaise du site et donc de vos Sophro Coaching situés sur votre espace client.
Si vous souhaitez commercialiser le SOPHRO MASQUE®, il vous suffit de nous contacter à l’adresse mail suivante contact@ressourcecm.com
Nous nous ferons un plaisir de discuter avec vous d’un potentiel partenariat.
Oui le masque-soin en biocellulose du SOPHRO MASQUE® est biodégradable. Sa formule est concentrée en actifs puissants à 93% naturels.
Tous nos SOPHRO MASQUES® sont fabriqués dans un laboratoire de cosmétologie en Bretagne.
Aucun des masques-soin ne contient de parabènes dans sa formule. Cette formule est à 93 % naturelle.
À toute personne au-dessus de 12 ans, toute peau même les plus sensibles. Et attention, pour ces messieurs, le masque en biocellulose n’adhère pas à la barbe.
Compléter votre routine
Découvrez nos expériences complémentaires pour une peau et un mental régénérés.
Un programme d’accompagnement pour atteindre un état de sérénité profond, durable et donc visible sur votre visage.
Vous reboostent pour plus de positivité et de confiance en vous et en l’avenir.
Économisez sur votre commande en vous abonnant !
Afin de bénéficier pleinement des bienfaits peau/mental de nos produits, nous vous préconisons plusieurs mois de coaching. Pour se faire, nous avons imaginé pour vous différentes formules d’abonnements.
Gardons le contact !
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Votre Carnet de Coaching stress émotions positivité
Ce carnet est à la fois un cahier d’exercices et un journal de bord qui vous accompagnera tout au long de votre parcours
IL PERMET DE :
— Travailler sur ses propres difficultés face au stress et de développer ses ressources propres.
— Trouver et/ou retrouver les ressources dont nous dépendons : le Corps, les Émotions et le Mental.
Ayant pour but de ne plus subir le stress et gagner en sérénité.
DÉTAIL DES 3 RESSOURCES TRAVAILLÉES :
— Ressource n°1 : Le corps – Apaiser le corps pour retrouver le calme
— Ressource n°2 : Les émotions – Mieux gérer ses émotions
— Ressource n°3 : Le mental – Réorienter positivement ses pensées