J’ai adoré apprendre à prendre 20’ pour respirer. Le calme trouvé a fait que les douleurs resentís aux articulations de doigts de la main gauche se sont grandement calmées

Après la cure, j'ai continué avec la double détente grâce à l'offre de Noël et j'apprécie toujours autant de prendre soin de moi de cette manière là. Je connaissais la sophrologie pour l'avoir pratiqué en groupe et les sophro-masques répondent bien à ma volonté de me faire du bien et de prendre soin de ma peau. Je recommande vraiment surtout que 35 euros, ce n'est pas grand-chose pour 1 mois d'écoute..

J'avais besoin à ce moment-là de trouver quelque chose qui m'apaise car je traversais une période difficile. La cure m'a aidé à prendre du temps pour moi indispensable pour pouvoir prendre du recul. J'ai tout de suite ressentie du bien-être et me suis sentie plus sereine. Aujourd'hui je continue à me faire du bien avec les sophro-masques, j'ai plus de 75 ans, ma peau est ce qu'elle est, mais là aussi je la trouve plus hydratée et plus souple. Je pratique aussi les exercices préconisés et avant de m'endormir je fais mes contractions respirations. Merci à Ressource Corps mental et je conseille vivement d'essayer... quel que soit l'âge...

super relaxant,

Le masque est très agréable, son parfum subtil et léger, sa texture savamment dosée. Un vrai soin pour la peau ....sans oublier le mental avec la sophro qui permet une détente totale du corps. 20 minutes de pur bonheur, un moment "rien que pour soi" en profondeur.