Comment retrouver naturellement un sommeil réparateur ?
Renouez avec les bienfaits d’un sommeil réparateur en adoptant une solution naturelle et réellement efficace, fondée sur la sophrologie.
Et si on adoptait facilement la slow life ?
Slow life, slow living… Peut-être avez-vous déjà lu ces termes dans la presse mais savez-vous vraiment ce qu’ils définissent ? Il s’agit d’une invitation à ralentir le rythme, à prendre le contre-pied de nos modes de vie où tout doit aller vite, dans un monde où le busy-ness est valorisé. Plus facile à dire qu’à faire …
Comment la SOPHRO COSMÉTIQUE® contribue-t-elle à une meilleure qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) ?
La QVCT est devenue une démarche majeure pour les entreprises. Découvrez comment la SOPHRO COSMETIQUE® apporte une réponse concrète.
“Comment prendre soin de soi ?” En tête-à-tête avec Audrey Gérard, psychologue-clinicienne
“Prendre soin de soi” résulte d’une acceptation. C’est comprendre que c’est nécessaire à votre santé physique et mentale. On vous explique !
Découvrez Beauté Positive, notre nouveau SOPHRO MASQUE®
Savez-vous qu’un simple sourire permet de sécréter dans notre cerveau des endorphines ?
Et plus nous stimulons notre cerveau à relarguer ce peptide, plus nous nous sentons heureux et détendus. Notre tout nouveau SOPHRO-MASQUE ® Beauté Positive vous invite à la bonne humeur et aux pensées enthousiastes !
Parution – Magazine ELLE – Sept 2020
” prônent des valeurs holistiques, émotionnelles… Elles en font l’essence de leurs formules, de leur protocole et de leur vocabulaire”
Parution – Magazine Modes&Travaux – Oct 2020
“Un protocole novateur dans le monde de la cosmétique [… ] Pendant le temps de pose de son masque gorgé d’actif, on suit une séance de sophrologie en ligne.”
Parution – Magazine Marianne – Août/Sept 2020
“Ce masque hydratant est même proposé avec une séance audio de sophrologie pour une beauté encore plus réparatrice”
Parution – Magazine Gala – Oct 2020
“Associer la sophrologie au soin, c’est l’idée géniale de ce masque 2 en 1. On s’installe confortablement, on l’applique sur le visage, on se connecte sur ressourcecm.com […] pour une séance audio de sophrologie de 20 mn”
Parution – Magazine Paris Match – Oct 2020
“Cette préparation mentale permet de vivre les soins en pleine conscience, de visualiser leurs effets sur la peau et au-delà, tout en procurant un apaisement profond”
Parution – Magazine Marie Claire – Janv 2021
“Un rituel cosmétique avec une intention, pour ressourcer la peau et la tête en même temps. Une petite révolution qui place le soin dans une démarche de bien-être au bénéfice global. On applaudit.”