Stress, émotions et peau : pourquoi la sophrologie est votre meilleure alliée
Votre peau est bien plus qu’une simple enveloppe : elle est le reflet de votre bien-être intérieur. Rougeurs, imperfections, teint terne… Ces signes visibles sont souvent les témoins silencieux d’un stress accumulé ou d’émotions trop intenses. Le lien entre la peau et le mental est aujourd’hui largement prouvé : stress et fatigue émotionnelle peuvent perturber […]
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