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Pour la première fois dans un produit cosmétiq

Pour la première fois dans un produit cosmétique, un ingrédient inédit et extrêmement puissant. Cet ingrédient n’est pas rare, il ne porte pas un nom scientifique abstrait, vous l’avez toutes en vous : c’est votre mental ! ✨
#sophromasque #sophrocosmétique #brainpower #beauté #skincareroutine #naturellover #wellness #relax #detente #simplebeauty #selflove #selfcare #positivevibes #beautyexperience

<img class=lazy src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E" data-src=https://ressourcecm.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png alt="Pour la première fois dans un produit cosmétique, un ingrédient inédit et extrêmement puissant. Cet ingrédient n’est pas rare, il ne porte pas un nom scientifique abstrait, vous l’avez toutes en vous : c’est votre mental ! ✨ #sophromasque #sophrocosmétique #brainpower #beauté #skincareroutine #naturellover #wellness #relax #detente #simplebeauty #selflove #selfcare #positivevibes #beautyexperience">

Vacances lointaines et jours de plus en plus gris.

Vacances lointaines et jours de plus en plus gris... Pas facile de résister au vent de déprime qui souffle sur l'automne
1. Mangez équilibré : une alimentation variée et équilibrée est le meilleur moyen d'éviter la déprime, dans l'assiette et dans la tête.
2. Boostez votre capital soleil : la lumière a de réels effets positifs sur notre bonne humeur. Une marche de 20 mn sur pour aller au bureau ou aller déjeuner suffit pour en ressentir les bienfaits.
3. Bougez pour vous défouler : lors de toute activité physique (de 20 à 30mn), le cerveau sécrète des endorphines, responsables de cette sensation de bien-être et de bonne humeur.
4. Faites une vraie pause le week-end : votre organisme, ainsi que votre cerveau, ont besoin de s'accorder des temps de repos pour décompresser, mais aussi pour mieux repartir ensuite. Apprenez à vous écouter.
5. Essayez les médecins douces : la sophrologie aide dans la gestion du stress et de émotions. Elle donc être envisagée de manière préventive, à chaque changement de saison par exemple.
6. Dormez un peu, beaucoup... : un manque de sommeil à la longue, affaiblit l'organisme. Si vous êtes du genre couche-tard, changez de rythme, testez les bienfaits de la sieste. L'essentiel est que vous puissiez récupérer.
7. Prenez du temps pour vous : ce n'est pas être égoïste que vouloir s'accorder du temps. Et si vous en profitiez pour instaurer un rituel plaisir auquel vous raccrocher dans les moments difficiles ? Un SOPHRO MASQUE, un dîner entre copines...
8. Testez une activité zen : si le mot "sport" vous rebute, il existe d'autres solutions. Yoga, Pilates, taï-chi, qi gong... Toutes ces activités ont de nombreuses vertus pour apaiser le corps mais aussi le mental
Bonne soirée à toutes et à tous ! ✨
#automne #wellness #relax #detente #goodmood #apaisement #feelgood #beauté #pleineconscience #instantpresent #serenite #lacherprise #selflove #selfcare"

<img class=lazy src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E" data-src=https://ressourcecm.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png alt="Vacances lointaines et jours de plus en plus gris... Pas facile de résister au vent de déprime qui souffle sur l'automne 1. Mangez équilibré : une alimentation variée et équilibrée est le meilleur moyen d'éviter la déprime, dans l'assiette et dans la tête. 2. Boostez votre capital soleil : la lumière a de réels effets positifs sur notre bonne humeur. Une marche de 20 mn sur pour aller au bureau ou aller déjeuner suffit pour en ressentir les bienfaits. 3. Bougez pour vous défouler : lors de toute activité physique (de 20 à 30mn), le cerveau sécrète des endorphines, responsables de cette sensation de bien-être et de bonne humeur. 4. Faites une vraie pause le week-end : votre organisme, ainsi que votre cerveau, ont besoin de s'accorder des temps de repos pour décompresser, mais aussi pour mieux repartir ensuite. Apprenez à vous écouter. 5. Essayez les médecins douces : la sophrologie aide dans la gestion du stress et de émotions. Elle donc être envisagée de manière préventive, à chaque changement de saison par exemple. 6. Dormez un peu, beaucoup... : un manque de sommeil à la longue, affaiblit l'organisme. Si vous êtes du genre couche-tard, changez de rythme, testez les bienfaits de la sieste. L'essentiel est que vous puissiez récupérer. 7. Prenez du temps pour vous : ce n'est pas être égoïste que vouloir s'accorder du temps. Et si vous en profitiez pour instaurer un rituel plaisir auquel vous raccrocher dans les moments difficiles ? Un SOPHRO MASQUE, un dîner entre copines... 8. Testez une activité zen : si le mot "sport" vous rebute, il existe d'autres solutions. Yoga, Pilates, taï-chi, qi gong... Toutes ces activités ont de nombreuses vertus pour apaiser le corps mais aussi le mental Bonne soirée à toutes et à tous ! ✨ #automne #wellness #relax #detente #goodmood #apaisement #feelgood #beauté #pleineconscience #instantpresent #serenite #lacherprise #selflove #selfcare"">

RESSOURCE Corps Mental®, une marque 100% França

RESSOURCE Corps Mental®, une marque 100% Française 🇫🇷
Le SOPHRO MASQUE® Beauté Calme a été imaginé à Paris et produit en Bretagne. Son enveloppe d’envoi, 100% biodégradable, ainsi que le leaflet l’accompagnant ont été conditionnés chez @admprint, une imprimerie parisienne située à quelques pas de chez nous dans le 18e arrondissement.
Merci encore @admprint pour cette belle collaboration !
Et vous, est-ce que le 100% français vous tient à cœur ? ✨#MIF #madeinfrance #cosmetiquefrancais #madeinfrancewithlove

<img class=lazy src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E" data-src=https://ressourcecm.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png alt="RESSOURCE Corps Mental®, une marque 100% Française 🇫🇷 Le SOPHRO MASQUE® Beauté Calme a été imaginé à Paris et produit en Bretagne. Son enveloppe d’envoi, 100% biodégradable, ainsi que le leaflet l’accompagnant ont été conditionnés chez @admprint, une imprimerie parisienne située à quelques pas de chez nous dans le 18e arrondissement. Merci encore @admprint pour cette belle collaboration ! Et vous, est-ce que le 100% français vous tient à cœur ? ✨#MIF #madeinfrance #cosmetiquefrancais #madeinfrancewithlove">

Octobre Rose est sur toutes les lèvres… É

Octobre Rose est sur toutes les lèvres…
Évidemment nous sommes toutes, en tant que femmes, concernées et c'est important que nous soyons sensibilisées au dépistage précoce du cancer du sein.
Pour valider mon diplôme de sophrologue, j’ai dû assurer le suivi de trois patients pendant une année. Deux d'entre elles étaient atteintes du cancer du sein.
A travers l’article « Octobre Rose" (https://ressourcecm.com/blog/octobre-rose/), j’ai souhaité partager avec vous cette expérience, preuve que la sophrologie a réellement sa place dans l’accompagnement des personnes atteintes du cancer.
Belle lecture à vous et bon week-end ✨
#octobrerose #octobrerose🎀 #octobrerose2020 #cancerdusein #sophrologie #efficacite #wellness #selfcare #pleineconscience #visualisation #lacherprise #brainpower

<img class=lazy src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E" data-src=https://ressourcecm.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png alt="Octobre Rose est sur toutes les lèvres… Évidemment nous sommes toutes, en tant que femmes, concernées et c'est important que nous soyons sensibilisées au dépistage précoce du cancer du sein. Pour valider mon diplôme de sophrologue, j’ai dû assurer le suivi de trois patients pendant une année. Deux d'entre elles étaient atteintes du cancer du sein. A travers l’article « Octobre Rose" (https://ressourcecm.com/blog/octobre-rose/), j’ai souhaité partager avec vous cette expérience, preuve que la sophrologie a réellement sa place dans l’accompagnement des personnes atteintes du cancer. Belle lecture à vous et bon week-end ✨ #octobrerose #octobrerose🎀 #octobrerose2020 #cancerdusein #sophrologie #efficacite #wellness #selfcare #pleineconscience #visualisation #lacherprise #brainpower">

On a tous dans notre entourage une amie, une mèr

On a tous dans notre entourage une amie, une mère, une belle-mère, une tante, une collaboratrice, une voisine qui a démarré cette rentrée bien trop vite, sur les chapeaux de roues. Un proche à qui on a envie d’offrir un moment de détente, de pause, de déconnexion et de beauté. Une personne à qui on a envie de faire du bien, pour qu'elle prenne soin d’elle.
Et si vous optiez pour le SOPHRO MASQUE® Beauté Calme ? ✨
#sophrocosmétique #innovation #sophromasque #acidehyaluronique #actirésistress #rose #naturel #sophrologie #wellness #relax #detente #goodmood #apaisement #feelgood #beauté #pleineconscience #instantpresent #serenite #lacherprise #skincareroutine #selflove #selfcare

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