我们的

期刊

阳光、高温、污染:为什么夏季皮肤承受的压力更大(以及如何保护皮肤)

肌肤与情绪:压力如何影响面部光彩

为什么你的皮肤在五月会显得暗沉(而且这并不是因为阳光)

夏季来临前的真正护肤与身心调理:焕活肌肤,而非过度护理

春季护肤:如何在冬季过后温和地恢复肌肤平衡

母亲节:送一份呵护肌肤与心灵的礼物

美容的未来在于情感:为何管理情绪能改善肌肤

内部污染与外部污染:理解肌肤承受的双重负担

皮肤疲劳:识别症状,恢复肌肤平衡

工作中的脑力疲劳:5种能提升专注力、缓解压力的短暂休息

考试:如何通过舒缓疗法缓解压力并提升记忆力

春季疲劳:如果问题不在于你的身体……而在于你的神经系统呢?

为什么春天是减轻心理负担的关键时期

无愧于心地关爱自己:面对“永无止境”的追求,正念疗法如何应对

保持心态平稳的晨间仪式:呼吸、设定意图、扎根与意象练习

情绪耗竭:在精神倦怠前识别征兆

二月,情感重置之月:如何通过催眠疗法在冬季安抚心灵

冰雪、严寒与情感屏障:为何寒冬会削弱你的肌肤……以及你的心理状态

🎀 粉红十月: RESSOURCE Corps-Mental 支持全国社会修复师联合会

QVCT 周:在公司核心重新建立联系的时刻

与 Kimochii Formations 建立新的合作伙伴关系 :迈向福祉创新的一步

独家专访:伊莎贝尔学院采用 SOPHRO MASQUES® 实现最佳健康状态

出版 - 《嘉人》杂志 - 2024 年 12 月

照顾好自己:在 l'Escale Pour Soi 与 SOPHRO-MASQUE® 一起享受幸福的艺术。

与 Perfectis Formations 和 SOPHRO MASQUE 合作

探索精神皮肤病学!

出版物 - 《健康》杂志 - 2023 年 2 月

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