压力管理计划
345.00€
- 识别压力
- 了解压力
- 管理压力
在 21 天内控制你的压力
构成
- 1 个电子学习计划
- 1 辅导笔记本:压力、情绪、积极性
- 3 个 SOPHRO MASQUES®
免费送货
客户服务
安全支付
更多详情
该计划侧重于 3 个关键领域
- 分析压力水平:在计划开始和结束时进行两次测试,以衡量进展情况
- 了解压力如何影响身体、情绪和心智
- 努力改变自己的行为,使自己具备应对未来压力情况的能力
品牌推荐
(预计所需时间:每 10 天约 1.5 小时,包括一段视频、一份资料和一次 SOPHRO MASQUE® 按摩)。
电子学习计划
- 第一次测试 - 分析计划开始时的压力水平。
- 第一单元--了解压力对身体的影响(2 个放松练习以评估紧张程度,2 个呼吸练习以平静身体)。
- 第二模块--通过晨间准备更好地管理情绪,在开始一天的工作之前产生正能量(利用积极的可视化进行 3 次放松练习)。
- 第三单元--了解思想对压力的影响(调动和影响你的思想,通过改变姿势来调整你的思想)。
- 第二次测试 - 分析计划结束时的压力水平。
* 在 1 个月内练习
教练笔记本
这本笔记本既是一本练习册,也是一本日志,将伴随你的整个旅程。
它允许您 :
- 努力解决自己的压力困难,开发自己的资源。
- 寻找和/或重新发现我们赖以生存的资源:身体、情感和心灵。目的是缓解压力,获得宁静。
* 在 1 个月内练习
3 个 SOPHRO MASQUES®
- 第 1 课:D-压力--锚定缓解压力的益处
- 第 2 课:释放紧张--锚定你释放紧张的能力
- 第 3 课:提升能量--主播良好压力管理的能量
* 在 1 个月内练习
观看一分钟节选
信息
您需要
需知
自然
生物纤维素护理面膜(100% 天然材料),浸渍有 10 毫升含有 93% 天然成分的精华液,可在 30 分钟内达到最佳保湿效果。
法国制造
面膜是在布列塔尼的一家实验室设计的。包装在巴黎 18 区印刷。
认证苏菲洛格学家
音频课程由 RNCP 认证的诡辩学家实施,经过专门设计,可达到最佳的身心效果。
专利创新
欧洲专利:巴黎专业实验室的科学测试和使用证明了其对皮肤/精神的功效。
信息
您需要
需知
访问您的 Sophro Coaching® 账户
创建或登录您的客户帐户。点击 "我的 SOPHRO COACHING",然后输入您的访问代码并选择您的音频课程。
戴上口罩
取下面膜两侧的 2 片白色薄纱。将透明凝胶面膜敷在皮肤上。
开始您的诡辩术音频课程
点击 "播放 "按钮
练习补充练习
按照指定方案进行为期 1 个月的诡辩术。
经过验证的有效性
发现
我们专家的意见
每天,Beauté Calme 系列产品都能帮助您明显提升肌肤的宁静度。各种 Sophro Coaching 护理结合丰盈舒缓护理面膜,让您逐渐感受到宁静带来的好处:
- 有机会深度放松,为自己充电,从身心紧张中解脱出来,重新发现自己的内在幸福
- 从压力环境中放手和退后的新能力
我们最常见的
问题
需要明显提升您的日常安宁感?想要丰盈和舒缓肌肤?那就试试 Beauté Calme 系列吧。
需要明显提升您的积极性、活力和自信吗? 想要丰盈肌肤,焕发光彩?那就试试 Beauté Positive 系列吧。
然后选择适合您身心需求的 Sophro Coaching。您可以在我们的产品页面上找到每种 Sophro 教练的详细介绍,以帮助您做出选择。
在 ressourcecm.com 网站上,点击 "Sophro 教练访问"。
创建或登录您的客户帐户。
输入 SOPHRO MASQUE® 信封中的 Sophro Coaching 访问代码。
在下方查找您的 Sophro 教练!
Sophro Coaching 激活后,有效期为 1 个月。
本月您可以 :
制作您的 SOPHRO MASQUE®:30 分钟的诡辩术音频课程,您可以在戴上面具时收听。
遵循您的辅助锻炼方案,以达到预期目标。
为了达到最佳的皮肤/精神效果,我们建议您重复整个 SOPHRO MASQUE® 体验。为此,请进入您的客户账户,在您的 SOPHRO MASQUE® 音频疗程有效期内,使用护理面膜补充装。
RESSOURCE Corps-Mental 团队在法国提供送货服务。
在 RESSOURCE Corps-Mental,反应迅速是我们的口号。因此,我们预计标准交货时间为 48 至 72 小时。
生物纤维素护理面膜仅供一次性使用。它含有 10 毫升浓缩精华液,可在 30 分钟内被皮肤完全吸收。
如果您想在索菲洛音频疗程有效期内再次体验完整的 SOPHRO MASQUE®(索菲洛面膜),请到您的客户专区领取面膜补充装。
在客户区的 Sophro Coaching 中,您可以找到 :
- 专为在 30 分钟内达到放松、刺激大脑和优化细胞生物利用率的水平而设计的诡辩课程。在敷面膜的同时,您还可以收听音频课程。
- 旨在一个月内达到预期目标的辅助性诡辩术练习方案。
如果您想在 30 分钟音频疗程有效期内重复完整的 SOPHRO MASQUE® 体验,请前往您的客户专区购买面膜补充装。
是的,它适合所有肤质,甚至是最敏感的肤质。孕妇也适用。
Sophrology 音频课程平均持续 30 分钟。
当然可以!请发送申请至contact@ressourcecm.com
然后,我们会为您联系一位 Ressource&Moi 教练,他们将非常乐意为您的体验提供支持。
所有 Sophro Coaching 产品均有英文版。只需选择屏幕右上方的英文标志,即可访问英文版网站,从而访问位于客户区的 Sophro Coaching。
如果您对 SOPHRO MASQUE® 的营销感兴趣,请通过contact@ressourcecm.com与我们联系。
我们非常乐意与您讨论潜在的合作伙伴关系。
是的,SOPHRO MASQUE® 生物纤维素护理面膜是可生物降解的。其配方浓缩了 93% 的天然强效活性成分。
我们所有的 SOPHRO MASQUES® 都是在布列塔尼的一家美容实验室制作的。
所有护肤面膜的配方中都不含苯甲酸酯。该配方 93% 纯天然。
适合 12 岁以上的任何人,即使是最敏感的皮肤。别忘了,生物纤维素面膜不会附着在胡须上。