Parutions Magazines

L’Acceptation de Soi : Clé de l’Épanouissement Personnel L’acceptation de soi est un processus essentiel dans le développement personnel et le bien-être émotionnel. Cela implique de reconnaître et de comprendre ses propres pensées, émotions, forces et faiblesses sans jugement excessif ou auto-critique. C’est un état d’esprit où l’on embrasse pleinement sa propre identité, avec toutes […]

Nos émotions à fleur de peau ! Avez-vous déjà entendu parler de la psychodermatologie ? La psychodermatologie est l’alliance de 2 médecines que nous connaissons tous : la psychologie et la dermatologie. Cette médecine s’intéresse essentiellement au lien entre la peau et les émotions grâce à des thérapies cognitives et comportementales. Cette pratqiue a pour

Burn-out, bore-out, brown out : quelles différences ? Tous le monde connait le burn-out, défini comme la maladie du stress ; il s’agit d’un état d’épuisement physique ou mental produit par une situation au travail intense. En outre, on retrouve le bore-out, qui lui est l’exact opposé. Il s’agit d’un état d’ennui total dû à

“ Une vraie pause bien-être et beauté articulée autour de la respiration, de la relaxation et de la visualisation. » Belle à l’extérieur et bien à l’intérieur !   “Saviez-vous que la santé psychique se reflète sur notre peau ? Mais l’inverse est aussi vrai : prendre soin de sa peau et se sentir plus belle améliore

” La Sophro-Cosmétique est une toute nouvelle expérience de soi et de soin, capable de mettre en synergie la peau et le mental. C’est l’alliance inédite entre l’efficacité d’actifs cosmétiques et la stimulation positive du mental grâce la sophrologie..”   

“Le résultat de nos routines n’a plus d’importance, c’est le rituel qui prend toute sa place.”

« Ressource Corps-Mental a eu la bonne idée d’imaginer un programme d’un mois associant 3 masques visage à 3 séances de sophrologie de 20 minutes, pour atteindre un état profond de sérénité cutanée et mentale.”