Prendre soin de sa peau commence par un nettoyage en profondeur, une étape clé pour maintenir une peau saine et lumineuse. Ce processus va au-delà du simple lavage quotidien et vise à éliminer en profondeur les impuretés, les cellules mortes et l’excès de sébum qui peuvent obstruer les pores et entraîner des imperfections. Un nettoyage
Guide complet pour un nettoyage en profondeur de la peau Read More »
L’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé et l’apparence de la peau. En effet, certains nutriments aident à préserver l’hydratation, à favoriser l’élasticité et à stimuler la régénération des cellules cutanées. À l’inverse, une mauvaise alimentation peut entraîner des problèmes tels que des imperfections, le dessèchement ou même un vieillissement prématuré de la peau.
Les meilleurs aliments pour une peau saine Read More »
Les pores dilatés sont un problème esthétique courant qui peut affecter l’apparence générale de la peau, donnant un aspect rugueux et irrégulier. Ces petits trous sur la surface de la peau peuvent être causés par divers facteurs, notamment la production excessive de sébum, les impuretés, le vieillissement ou des déséquilibres hormonaux. Ils sont souvent plus
Pores dilatés : routines et soins pour une peau lisse Read More »
L’Acceptation de Soi : Clé de l’Épanouissement Personnel L’acceptation de soi est un processus essentiel dans le développement personnel et le bien-être émotionnel. Cela implique de reconnaître et de comprendre ses propres pensées, émotions, forces et faiblesses sans jugement excessif ou auto-critique. C’est un état d’esprit où l’on embrasse pleinement sa propre identité, avec toutes
S’ACCEPTER : Le début d’un épanouissement personnel Read More »
Nos émotions à fleur de peau ! Avez-vous déjà entendu parler de la psychodermatologie ? La psychodermatologie est l’alliance de 2 médecines que nous connaissons tous : la psychologie et la dermatologie. Cette médecine s’intéresse essentiellement au lien entre la peau et les émotions grâce à des thérapies cognitives et comportementales. Cette pratqiue a pour
Découvrez la psychodermatologie ! Read More »
Burn-out, bore-out, brown out : quelles différences ? Tous le monde connait le burn-out, défini comme la maladie du stress ; il s’agit d’un état d’épuisement physique ou mental produit par une situation au travail intense. En outre, on retrouve le bore-out, qui lui est l’exact opposé. Il s’agit d’un état d’ennui total dû à
Le brown-out, ce nouveau phénomène en entreprise ! Read More »
“ Une vraie pause bien-être et beauté articulée autour de la respiration, de la relaxation et de la visualisation. » Belle à l’extérieur et bien à l’intérieur ! « Saviez-vous que la santé psychique se reflète sur notre peau ? Mais l’inverse est aussi vrai : prendre soin de sa peau et se sentir plus belle améliore
Parution – Santé Magazine – Fév 2023 Read More »
Nous sommes heureuses de vous présenter aujourd’hui notre partenariat avec Tea Tribes, maison de thés et infusions ethnobotanistes, inspirée de rituels ancestraux, aux propriétés bienfaisantes et goûts uniques. Dans le cadre de ce partenariat, nous voulions réaliser une interview afin de mieux vous faire découvrir la marque. Quelle est l’histoire de TEA TRIBES ? TEA
Tea Tribes x RESSOURCE Corps-Mental : L’interview bien-être Read More »
» La Sophro-Cosmétique est une toute nouvelle expérience de soi et de soin, capable de mettre en synergie la peau et le mental. C’est l’alliance inédite entre l’efficacité d’actifs cosmétiques et la stimulation positive du mental grâce la sophrologie.. »
Parution – Magazine Spa de Beauté – Oct 2022 Read More »
« Le résultat de nos routines n’a plus d’importance, c’est le rituel qui prend toute sa place. »
Parution – Magazine Elle – Nov 2022 Read More »
La beauté holistique… Un concept devenu tendance et porté par la presse féminine depuis quelques années mais qu’en est-il concrètement de sa compréhension par les femmes ? Et pourquoi ne pas aller encore plus loin et parler de beauté thérapie ?Si nous avons appris depuis ces dernières années à prendre soin de notre peau, à adopter les
RESSOURCE Corps-Mental : de la beauté holistique à la beauté thérapie Read More »
Dans l’agitation de nos vies, la sérénité n’est pas toujours possible. Dans des moments de pression, de stress, il s’agit donc de ne pas trop s’énerver, s’affoler ou désespérer et essayer de préparer son retour rapide à un état plus calme et serein (ce qui demande de l’entrainement ).Ensuite, lorsque la vie nous est plus calme,
Zoom sur la SOPHRO CURE® Sérénité Read More »
